原创心悦茶水间涤心谷
不知道你有没有这样的经历:白天对着电脑写方案,灵感枯竭如坐针毡,半天写了两行字。
直到深夜,拖着疲惫的身体走入浴室,热水淋在身上的一刻,感觉整个世界豁然开朗,打结的思路竟然捋顺了,灵感一波又一波奔涌而来。
如果这样,你也有成为大师的“潜质”,古今中外很多杰出的艺术创作和科学创造的灵感都来自浴室。
公元前三世纪,企图“用一个支点撬动地球”的阿基米德在洗澡时发现水不断从浴缸溢出,突然领悟,浮力定律横空出世。
《少林足球》的经典台词——做人如果没有梦想,跟咸鱼有什么分别?
这也出自导演周星驰的浴室。周星驰在采访中透露,自己特别爱洗澡,每次都要洗上两个小时,也不知道为什么,水在头上冲,灵感就会出来。
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浴室究竟有什么魔力?
我们在洗澡时,热水会刺激毛孔舒张加速血液循环,加速新城代谢,使肌体得到放松。身上的汗液和排泄物被冲洗掉,肌肤清爽洁净,身体的疲惫和沉重感得以缓解,进而促使我们的大脑和神经兴奋。
这个时候,我们可以什么都不想,也可以“奇思妙想”,潜力得到极大的释放,所以有种茅塞顿开的感觉。
在神经科学中,这种灵光乍现的状态被称为“静息态大脑网络”,顾名思义,静息态是指大脑处于放松、休息的状态下自发的脑活动。任务态是指大脑在执行某个任务时的状态,需要消耗一定注意力。
早上起床洗漱、晚上洗澡这些动作都不需要大脑的额外注意,已经是机体的程序化动作,而且在浴室这种相对私密的环境,人更容易放松,此时思路不再按照既定的轨道,开始脱离,让原本不可能相遇的想法相互碰撞,灵感也就此诞生。
研究发现,大脑处于紧张的工作状态时,负责注意力、计划的区域——大脑前额叶,一直在工作,此时灵感就更难出现。相反,大脑处于休息状态时,前额叶也要休息,失去了对大脑的控制,人们不再