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修行一年,就是为了获得这个能力 [复制链接]

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用户T在星球打卡了如下内容:

小务虚点评:

这种能量感知有如下几个特点:

在事发当下,我们一定感知不到什么,只是觉得不舒适或不太对劲,我们的显意识无法做出明显的判断,但是潜意识却有了答案了。

第二,潜意识的答案,必须是在事后整顿编码时,才能显性化,否则它就展现为,我们不自觉地不想靠近某个人,情绪上的,情感上的,但是又说不清为什么,就是不愿意,因为潜意识知道这个人不怎么样,至少是不值得交往的人。

这就是为什么,在很多人际交往里面,我们是处于被动状态,因为我们无法清晰地告诉自己:“到底这个人值不值得去用心对待”。

而要做到这一点,就必须运用我在评论中给出的思维,把潜意识编码成显意识的思维,把隐性编码成显性。

我在这里运用的是对比和假设思维,特点如下:

不管是对比,还是假设,其中的核心的是能量,都是我亲身经历过的,带着情绪的经历,只有这样的经历,才能让我们产生震撼感,才能让我们成长。

比如,假设我就是那位主人,对客人爱理不理,可以想像,我在过去的人生中,一定做了无数这样的事,形式不一定完全一样,但是因此有很多人默默离开了。

因此,不要抱怨人情冷漠,首先自问自己是否用心去对待过,如果你身边没什么朋友,一定不是别人的问题,而是你自己的问题。。

其次,即使是自私之人,他也想找“不自私”的人来依靠与交往。

但是话又说回来,没有自私与不自私之分,一切都是大脑惹的祸,不管任何时候,大脑要的就是快感。

第二个最核心的特点,也是我在感知时经常用的方法,那就是对比,不仅找正反两面的,而且还对比我自己身边发生过的,这种对比法,最能够让我们产生清晰的判断,因此,它最有助于我们看清事实,最有助于我们把隐性意识清晰地显性化。

比如,我在看了T分享的这个例子后,我在大脑里面搜索到了我曾经接触到了几位朋友,这样一对比后,我反而也对这几位朋友有了更清晰的认识。

这也是我现在的学习法,也是大脑最高效的学习法之一:“看到一个例子,类比到自己亲身发生过的例子,整顿这些例子”,把它们编码了,形成清晰的认知,这类记忆几乎是终身的。

慢背后的大学问

反过来,这样的学习法意味着“极慢”,因为即使是一个例子,我也必须停下来至少半小时或1小时,而且你会发现,停留越久,整顿到的信息或灵感越多,而这样的能力,恰恰是我们今天大部分人所缺乏的。

或者说,这个时代的快节奏高压力,恰恰是在剥夺我们这样的能力,它就展现为我们生活中无处不在的焦虑感,紧张感与压力感。

在我的课程中,大脑的这个特征被我无数次强调,我把它表达为沉浸或纯粹度,也可以这样说,我的整个体系就是为了这个目的的,如果你最终搞明白一切是怎么回事,你就具备了沉浸或做事业的纯粹度,此时你就能够正念,知行合一,或者叫“开悟”。

因此,最后这个法则,是一切的核心,它是解开一切人性问题的关键,它又是我们最终想要达成的目的,而它同时又是大脑最强大的能力。

所有这些,它最终被我无数次练习与执行后,形成我的一种不自觉的能力,那就是对能量敏感的能力,此时,任何时候,只要我违背了能量,造了恶,或者得到恩惠没有回报,我的潜意识都会有某种程度上的不安。

随着觉察修行反思的深入,这种感知能力越来越敏感与细致,因为被编码后的潜意识,显性后,它就可以在每一个当下也被瞬间反应过来。

此时它就表达为我们在生活里面越来越从容淡定了,越来越知道如何应对各种各样的情况了,包括本文例子中的人际,此时我们就知道哪些人值得多花点时间,而哪些人要敬而远之。

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