很多女人在备孕期间，如果准备了很长时间，却总是怀不上的话，就可能会开始怀疑自己是不是有不孕的问题，或者是老公是不是有不育的问题。其实很多人在备孕阶段都会有这种想法，其实如果你一直有这种负面情绪，即使你没有不孕不育的问题，也可能会使你很难怀上孩子。所以别总怀疑自己“不孕”！备孕时做好这3点，“好孕”自然找上你！
备孕时做好这3点，“好孕”自然来：
1、医院检查
想要明确的确认自己是不是患上了不孕问题，最医院做一下检查。到底是不是不孕，医院检查后才能确诊。当然，最好是夫妻两个人一同做一下检查，只有都排出了两个人的身体问题，才能为以后成功好孕打下基础。如果两人身体都没有问题的话，那么就说明你已经成功了一半了。
2、营养均衡
如果孕妇在备孕阶段，营养不均衡，甚至有的人，在备孕期间还减肥，那么就很可能会造成你出现不孕问题。也就是说想要快速怀孕，身材体重适中的女人怀孕几率才会更大。所以在备孕阶段，孕妇一定要使自己的营养补充要充足，还要均衡膳食，既不能节食，也不能暴饮暴食，这样才能更好的使自己受孕。
3、放松心情
放松心情，让心情更舒畅，才更有利于提高受孕率。如果你每天为怀孕愁眉不展，每天心情都非常的紧张忐忑，不管是精子还是卵子，都会受到很大的不利影响。所以备孕期间，夫妻双方最好保持一份舒畅的心情，这样“好孕”才能更快的找到你。