宫寒是很多女性朋友们都会有的问题，宫寒给女性朋友带来的伤害是非常大的，如果没有及时处理好的话，是非常容易导致女性出现不孕的问题跟闭经的问题，因此大家可要注意。那么要是真的因为宫寒而导致闭经的话，应该如果处理呢。
首先在饮食方面要特别的重视，因为女性的体质是属阴，女性朋友们不要贪图一时的凉快，就经常吃凉的东西，特别是在月经期间不能吃凉的跟生的，特别是西瓜等凉性的食物也是不能吃的，辛辣有刺激性的食物也要尽量少吃。
同时女性朋友们要特别注意养成一个好的生活习惯，女性一定要注意保暖，少穿或者是不要穿短裙、低腰裤，忌穿露脐装，这样才不容易受凉凉，女性要预防宫寒也应该注意生活习惯。尽量做到防寒保暖，在空调房里准备外套或披肩，不要让自己的腰背部分受凉。注意保暖，在冬季很多女性奉行的“美丽冻人”肯定是要不得的。
即使在夏季，也存在防寒保暖的问题。在空调房中，漂亮美眉们总是尽情展露美腿、玉臂、香肩，甚至后背、小蛮腰。空调冷气拒骄阳于千里之外，离人体却近在咫尺。即使受凉，也可以在事后饮用一杯姜糖水，驱走寒气。特别是月经期间抵抗力下降，女性朋友们更应该要多穿一点。做一个乐观的人，保持乐观情绪，要是经常生气，发怒的话是会影响阳气运行，导致宫寒。
结语：宫寒闭经的女性一定要调适好自己的心情，虽然出现宫寒的症状是很难会有好心情的，但是一定要记住，心情的好坏也是治疗宫寒的非常关键的，心情不好是一天，心情不好也是一天，那为什么不好好的保持愉快的心情过呢，最后也要提醒女性朋友们要注意好饮食，多多爱惜自己的身体。
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（本文来自：百度宝宝知道快乐孕妈帮）
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