随着生活节奏的不断加快、工作学习等方面的压力不断增多，月经不调的发病率近年来不断上升，也成为最常见的妇科疾病之一。该疾病会给女性带来诸多困扰，轻者影响日常生活，重者就可能导致不孕不育。
那么，月经不调究竟是什么呢？又与不孕不育有什么关系呢？实际上，月经不调就是月经的周期、血量、血色出现异常，如经期提前或延期、血量增多或减少、血色呈紫黑色等，常伴有腹痛、腰膝酸软、阴道分泌物增多、恶心、呕吐等表现。月经不调极大原因是由于肾气不足、气血失调导致，情志不畅、久病体虚等也会影响。月经与人体的肾脏、天癸、精血有着极大关联。肾主藏精可分为先天之精和后天之精，先天之精来源于父母，后天之精来源于日常的水谷精微物质。天癸需要依靠先天之精和后天之精濡养，天癸的充足才能保证人体精气的旺盛。同时精可以化气生血，才能保证月经处于正常的运行规律。
同理，若肾气虚亏会导致气血运行不畅、天癸与精血不足，则会产生月经不调。生活中偏食寒凉、饮食不规律、情绪不舒畅也会导致月经不调。月经不调的患者若未得到及时治疗，就可以影响女性的生育功能，导致不孕不育的发生。日常规律的饮食习惯和生活作息可以部分改善疾病问题。可多食用新鲜的水果、多饮水。忌食寒凉刺激性的饮料等。因为经水来源于肾脏，所以调理月经不调的问题多在与补肾。一般中医建议采用补肾气、补虚的药物进行调理。通过服用此类药物使得肾气充足，精血运行顺畅，从而可以解决月经不调，重则导致的不孕不育的问题。金水宝胶囊具有补益肺肾、秘精益气功效，在调节免疫功能、保护肾脏机能、治疗由于月经不调导致的不孕不育疾病方面具有很好的效果。
需要注意的是，女性在月经期间尽量避免剧烈运动，可做些舒缓情绪的瑜伽，保持心情的愉悦。同时需要注意保暖，防止着凉，忌食寒冷、刺激、油腻的食物。在经期的前后三天不适合游泳，防止造成交叉感染。若月经期间，痛经或腰背疼痛的情况严重，建议在专业医生指导下采取对应治疗。