8、想是一种痛，爱是一种苦，想见又不能见叫痛苦。
爱神蒙着眼睛，却会一直闯进人人的心灵！
对初学者来说，仰卧起坐可以做到力竭，能做多少就做多少。安洪波建议，初学者锻炼可以分成几组来做，比如2-3组，一组做10-20个，休息1分钟左右再做第二组，以此类推。