6、如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你可以到厨房给自己搞点甜点，即使这时是在午夜，即使你不饿，即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。
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进口大豆价格的不稳定，已经难以对国内食用大豆构成太大影响，随着国内大豆播种面积逐年减少，总产降低及国内需求加大等因素促使食用豆价格坚挺，油用豆和食用豆将出现两极分化，这是2013年最大的看点。