英国一项研究显示，人们每天醒来后，有60%以上的时间坐着度过，平均超过9小时，且其中一半时间是持续坐着。
世界卫生组织（WHO）早已将久坐列为十大致死致病元凶之一，它堪称最温柔的“慢性自杀”。
而与久坐相对的是，站立却算得上是一项“长寿运动”。
今天就要来跟大家说说“久坐”和“站立”。
更多精彩好文