秋天正是燥气当令的时候，刚入秋没多久，我就看到很多人已经开始咳嗽不停，出现干咳、口渴、皮肤干燥过敏、小便少等秋燥的表现。
水倒是没少喝，可秋燥倒是未见一点缓解。这该如何是好？
秋天在中医里是肺主管的季节，秋燥与肺气的通调与否息息相关，所以在秋天里我们可以多吃点白色的食物来助肺，帮助赶走秋燥。
在中医五色里面，白色补益肺气。
像百合、银耳、杏仁、莲藕、雪梨都是很好的助养肺气的食物。秋天正好，来一碗百合莲子银耳粥可好？
接下来秋燥会越来越明显，对于一些人来讲容易出现失眠或者睡眠质量下降的问题。
而这个时候如果没有睡好，又非常影响气血的收养，更加加重了秋燥的不适。
所以建议大家可以在睡前泡泡脚，按揉一下
太溪穴
涌泉穴
帮助睡眠，女性可以重点按揉三阴交或者也可以尝试泡点酸枣仁汤喝，但肠胃功能比较差的人要注意酸枣仁的用量不要太大了，容易伤及肠胃。
有灸友就说，艾灸是温热的，不适合用来调理秋燥。难道艾灸就一定会肺燥吗？
确实，这个季节艾灸，可能会上火，因为我们这个阶段的汗毛孔逐渐闭合了，身体排湿的功能也在减退，有些人艾灸是可能会产生肺燥。
那么我们就不艾灸了吗？难道秋天我们就不生病了吗？生病了就不调理了吗？不是的，
这个季节由于气候逐渐转凉，我们的身体还不太适应，有些老病就会复发。为了控制秋燥，
所以有呼吸系统疾病的人，我们在艾灸的时候，可以买一大瓶秋梨膏，边做艾灸，边清肺燥。
艾灸脾经、肺经和大肠经的对应穴位，也可以起到固摄津液，润肤抗衰，补气养血，濡养脏腑百节的作用，也能够在不伤害皮肤的情况下快速止燥止痒。
普通干燥可以这样艾灸：
走脾经，可补血、活血、调理津液代谢，艾灸
三阴交
血海
阴陵泉
;走大肠经，可同时改善口干舌燥、胃火旺盛，艾灸
曲池
合谷
走肺经，可缓解上呼吸道干燥，艾灸
鱼际
尺泽
针对秋燥，可以艾灸这些穴位：
偏历穴，肺和大肠皆能调。偏历穴是阳明大肠经的穴位，能够调理腑气。同时还能够帮助肺气通调水道。
秋燥容易引起便秘，肺和大肠相表里，这个时候就需要双管齐下，可以用到
偏历穴
复溜穴
太溪穴
三阴交穴
足三里穴
都有很好的滋阴润燥、补养气血的作用。
一般来讲，一个穴位可以艾灸5-10分钟。一天艾灸1次。
年冬病夏治
适应症主要有哪些?
1、妇科问题:痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育,小叶增、产后腰痛、女子宫寒等。
2、男科问题:男子阳痿、早泄等。
3、骨关节问题:肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎、风湿与类风湿性关节炎等。
4、胃肠问题:胃寒、胃痛、胃炎、肠胃腹泻结肠炎、腹部凉怕冷等。
5、呼吸系统回题:咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、慢性扁桃体炎等。
6、体质弱问题面色晦暗、体弱怕泠、手足发凉、失眠多梦、体质弱挑食、经常感胃、者年畏寒症等。
7、面部美颜问题肤色晦暗、*气、色斑*褐斑、痘痘等。
年冬病夏治时间：
伏前灸：年7月06日
初伏灸：年7月16日
中伏灸：年7月26日
末伏灸：年8月14日
加强灸：年8月24日
龙港市李信荣中医针灸诊所特色“热敏灸”适合更多人群：
“夏病冬治”的方法有很多，比如中药内服、穴位敷贴、穴位注射、埋线疗法、刮痧法、拔罐法、熏洗法、气雾剂吸入法等。其中穴位敷贴是眼下被人们广泛认可的有效的治疗方法。
龙港市中医针灸李信荣医生传统特色诊疗中心推出的热敏灸适合更多人群。热敏灸用点燃的艾条对艾热异常敏感的穴位进行“悬灸”，依据病情的不同，患者的灸感也不同，有透热、扩热、传热、局部不（微）热远部热、表面不（微）热深部热等截然不同的感受。热敏灸强调个性化治疗，无论热证、寒证，还是虚证、实证，都适合，比如腰腿痛、咳嗽、哮喘、感冒、面瘫、阳痿、早泄、痛经、月经不调、中风等。热敏灸还不受时间限制，一年四季都可以施灸。
龙港市李信荣中医针灸诊所
主治：
各种顽固性的、久治不愈的各型颈椎病、失眠、偏头痛（头风）、面瘫（口眼?斜）、小儿多动症、小儿抽动症、落枕、肩周炎、中暑、痛风、关节炎、腰痛、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、坐骨神经痛、骨质增生、风湿、类风湿关节炎、头晕症、胃病、疲劳、牙痛、食欲不振、月经不调、月经过少、痛经、闭经、乳腺增生、喘哮病、三叉神经痛、盗汗脱影、面肌痉挛、中风后遗症（偏瘫）、手足麻木（麻痹风）、手足厥冷、耳聋、耳鸣、高血压、糖尿病、习惯性便秘、感冒、治疗各种皮肤病、荨麻疹、牛皮癣、银屑病、阳痿、早泄、遗精、男性性功能障碍等，针灸丰胸、针灸减肥瘦身、针灸美容、针灸祛斑、针灸祛痘痘等；刮痧、拔罐、艾灸、理疗等。
另外；李信荣医生有出售药茶：养颜茶、祛斑茶、美白茶、丰胸茶、养生药茶、排*养颜减肥茶、祛火茶、美容瘦身茶、女性经期药茶、减肥美体茶、美容排*花草茶、减肥美容药茶、袪皱茶、美肤茶、祛痘痘茶、女性滋补茶、止汗药茶、盗汗药茶、肾结石药茶、甲、乙肝?大小三阳转阴药茶等。
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