01你好生活
最近综艺《你好生活》第二季热播，几位央视主持人走下神坛，参与人间来寻找生活的意义，他们回到校园，归于本心。
有网友说“看了这个节目，我才知道了为什么要好好学习，为什么要努力向上，因为这样才能和更优秀的人站在一起”，他们给人无限的快乐，又给人榜样和力量”。在这个节目中，最让人感动的，应该是他们对于生活的理解和解读，是那种知世故而不世故的纯真，也是那种经历过大风大浪仍然坚信生活美好的向往。
对于人生的意义我们需要倾尽一切去追寻，而在这之前我们至少要对自己思想的有清晰的认知和表达，作为一个自媒体人，脑袋里的想法总是会一下子浮现，然后又一下子消失，大部分时间都是感觉一团乱麻，而困扰我的这个问题，终于在一本书里找到了答案，就是百万级畅销书作家外山滋比古写的《思考的整理学》，这本书当年在日本可谓是引起了轰动，畅销日本34年不衰，印刷次，年均加印量7万册，销量超万册！
02大脑的原理
德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，人们对于事物的遗忘是有规律的，所以我们可以利用这个规律来反作用于大脑，提升自己的记忆能力
这本书中也提到，忘记是一间普通的事情，不用每次都感到难过和自责，我们的大脑记的东西太多，所以及时地清空对自己也是一种释放和满足，不重要的事情我们选择忘记和放弃，但是重要的事情就需要自己随时记录。作者在书中就详细地分享了如何高度提炼思考碎片，信息的递进、碎片收集、卡片和笔记本、积读、手帐与笔记本、递进笔记本。读来甚至受益，当我们把所有的东西和瞬间的灵感都记录下来，那就不怕下次想用的时候找不到素材了。
这本书的年代比较久远，我们其实也可以利用作者的方法借助新媒体时代的APP来对自己的记忆进行整合
03灵感的产生
巴尔扎克曾经这样形容灵感，灵感是天才的女神。她并不步履蹒跚地走过，而是在空中像乌鸦那么警觉地飞过的，她没有什么剽带给诗人抓握，她的头是一团烈火，她溜得快，像那些白里带红的鹤，教猎人见了无可奈何。
这段形容非常的经典，有的时候灵感来源就是那么一瞬间，而对于我们经常需要创新的点子的自媒体人，又应该如何保持灵感不枯竭呢？
作者在这本书里讲到如何使思考更具智慧。其中提到酝酿新想法的秘诀：三上（马上、枕上、厕上）和三中（忘我中、散步中、洗浴中）。这些时间好像都是看似很零碎、很放松的零星时间。但可能恰恰就是最放松的时候，一些新的想法就会忽然冒出来。
当然作者只是提供了一个方法论，具体的情况要结合自己的情况进行综合分析，比如我就是在座地铁的时候会迸发出很多想法，我的很多文章也是在座地铁的时候想起来的，就是在那些不是可以思考的场所，往往会给你带来更多的思考。
04结语
关于这本书，他本身的内容和方法对我来说并不适用，但是作者提供的方法论可以让我在整理思考甚至整理人生的时候都派上用场，希望也能给大家带来一些新的想法。